Bulken wie & was + einen Massenernährungsplan erstellen
Hoera! Der Sommer ist vorbei, Zeit zu beginnen. Sie hatten wahrscheinlich vor (und vielleicht auch während) des Sommers eine Schneidephase, um das letzte bisschen Fett abzubauen und Ihre harte Arbeit aus dem letzten Jahr zu demonstrieren. Aber jetzt ist es an der Zeit, sich auszudehnen! […]
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